La nomofobia: la adicción a las nuevas tecnologías

Antes de irse a dormir, mientras se viaja en transporte público o incluso mientras se cena con la familia. Son situaciones en las que, muchas personas, usan el teléfono móvil. En la atención psicológica en Torrelavega son cada vez más las personas que necesitan la atención de un profesional por nomofobia, la adicción al móvil.

Lo peor de la nomofobia es que afecta ya, incluso, a los más pequeños del hogar. Muchos padres acuden a la atención psicológica en Torrelavega alarmados del rendimiento escolar de su hijo, por conductas agresivas o por ansiedad si no tiene el teléfono cerca. Esta alarma, entonces, está justificada.

No obstante, hay que tener en cuenta la adicción al móvil no se encuentra tipificada como "trastorno" en las enfermedades mentales, como puede suceder con las compras agresivas, pero sus efectos pueden ir más allá: el comportamiento de las personas adictas a las tecnologías puede provocar, a la larga, problemas mentales.

¿Cómo detectar que una persona está enganchada al móvil? En primer lugar, porque cada vez la tecnología hace que consuma parte de su tiempo. La adicción entonces no es por el teléfono en parte, sino por las aplicaciones que están en él. Por otro lado, puede detectarse al registrarse dependencia psicológica cuando una persona se queda sin batería o se está en una reunión de trabajo y se pregunta, constantemente, qué mensaje habrá recibido en su teléfono.

Por último, las personas "enganchadas" pueden sufrir graves conflictos en su entorno: la familia o amigos se quejarán del uso del teléfono y la atención que prestamos sobre la tecnología. Además, si una persona tiene "mono" de móvil, puede ser un gran indicador de dependencia al teléfono.

En Centro Psicología Hermes te contamos qué es la nomofobia: la adicción al teléfono móvil. Te explicamos cómo detectar a este tipo de personas.